Работа для большинства россиян связана со стрессом

Для подавляющего большинства россиян работа сопряжена со стрессом. Это выяснили в ходе опроса людей различных профессий исследователи, сотрудничающие с порталом HeadHunter.

Анализ собранных данных показал, что лишь 7 % работающих людей проживают свои рабочие дни без стрессов. Ежедневно в стрессовые ситуации на работе попадают около 20 % работающих людей, 50 % — сталкиваются со стрессом в трудовые будни время от времени, 23 % — это те счастливчики, которые в стрессовые ситуации почти не попадают. На вопрос, что же является главной причиной стресса, большинство респондентов ответили, что это чрезмерная загруженность. Также заставляют понервничать жесткие дедлайны, требование высокой скорости выполнения работы и критическое отношение начальства к результату. Реже всего стресс переживается из-за плохих отношений с коллегами.

Больше всего жалоб на стресс поступило от сотрудников страховых фирм: 79 % из опрошенных специалистов этой сферы пожаловались на ежедневный стресс. На втором месте насыщенности стрессами оказались работы маркетологов и кадровиков: о ежедневном стрессе заявили 73 %. 69 % бухгалтеров и специалистов, работающих в сфере закупок, пожаловались на стресс и вывели свои профессии на 3 место. Самой спокойной оказалась профессия охранников, несмотря на большую связь работы с риском для здоровья и жизни. На нервозность работы в этой сфере пожаловались лишь 52 % опрошенных. Не особенно от стрессов страдают также консультанты, сотрудники салонов красоты и фитнес-центров.

Рассказывая о методах борьбы с рабочим стрессом, лишь 2 % опрошенных заявили, что они восстанавливают свои нервы с психологом. Подавляющее большинство стресс снимают разговорами с друзьями и занятием хобби. 18 % респондентов успокаивают свои нервы седативными препаратами, 13 % — алкоголем, 3 % — антидепрессантами.