Здоровые волосы
Каждой женщине, когда она смотрится в зеркало, хочется видеть у себя на голове блестящие здоровые волосы. Однако лишь немногие из нас довольны своими волосами. Если природа одарила нас копной буйных кудрей, мы стремимся распрямить их, а если волосы безнадежно прямые, мы жаждем иметь волнистые локоны.
http://www.ikrasota.ru/article/beauty/780.html
Для того чтобы иметь хорошо ухоженные волосы, требуется много усилий и внимания. Правда, слишком интенсивный уход может вызвать раздражение кожи головы, отчего волосы будут казаться матовыми. При этом волоски становятся пористыми, и химические вещества легче проникают внутрь, разрушая их структуру.
Мытье и сушка
Ежедневное мытье волос не причинит никакого вреда, однако в этом нет необходимости, пока волосы не засалятся. Если вы все же моете волосы каждый день, последуйте рекомендациям парикмахеров: мойте шампунем только кожу головы, не трогая кончики волос. Шампунь достаточно нанести 1 раз. Если вы ограничены в средствах, покупайте хороший шампунь и не тратьте деньги на кондиционер, поскольку дешевые марки шампуня лишают волосы естественной влаги.
Короткие волосы не нуждаются в кондиционере каждый день. Даже легким кондиционером на водной основе лучше пользоваться 2 раза в неделю для нормальных волос и 3 раза для сухих. Если у вас длинные волосы, пользуйтесь кондиционером каждый раз после мытья головы, нанося его, по мере необходимости, лишь на их кончики.
Выпадение волос
Нормальной считается потеря в день от пятидесяти до ста волос. Каждые три месяца может наступать период усиленного выпадения волос — это подготовка к новому пополнению. Симптомы резкого выпадения волос или облысения включают появление проплешин, залысин и потерю целых пучков, а не отдельных волосков.
Выпадение волос часто связано с гормональными изменениями, как при менопаузе, со стрессами, болезнями либо с неправильным питанием, в котором не хватает белков, железа или витаминов.
Если вы заметили у себя признаки облысения, надо обратиться к врачу, чтобы он определил причину. Гормонозаменяю-щая терапия может приостановить поре-дение волос во время менопаузы.
Здоровье, питание и ваши волосы
Существует бесчисленное множество препаратов для моделирования причесок, окрашивания волос и придания им блеска. Все они разработаны для того, чтобы ваши волосы казались более густыми и блестящими. Однако ничто так не повлияет на вид волос, как общее состояние вашего здоровья.
Клетки волос растут быстрее, чем клетки любой другой части организма, и требуют постоянного запаса питательных веществ. Однако из-за того что волосы -не самая жизненно важная составляющая организма, они занимают одно из последних мест в списке «частей» нашего тела, требующих повышенного внимания. Но когда организм испытывает «дефицит» питательных веществ, то первыми на это реагируют волосы. Не случайно женщина, которая сидит на диете на протяжении всей беременности, после родов обнаруживает, что волосы у нее стали тоньше и реже. А волосы страдающей отсутствием аппетита девушки, недополучая питание, тускнеют и в конце концов выпадают Даже один разгрузочный день или пропуск обеда лишают волосяные фолликулы питания, из-за чего состояние волос ухудшается. Поэтому, если вы хотите иметь красивые волосы, придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты, содержащей много фруктов и овощей.
БЕРЕГИТЕ ВОЛОСЫ
♦ Бережно обращайтесь с влажными волосами, поскольку в таком состоянии они теряют эластичность и легко могут порваться.
♦ Выключатель фена поставьте на позицию «тепло», а не на «горячо».
♦ Направляйте струю фена снизу, чтобы верхний слой волос оставался неповрежденным и выглядел блестящим.
Свежие комментарии