Как уберечь будущего ребенка от астмы и аллергии

Американские иммунологи обнаружили, что яблоки являются лучшей профилактикой астмы и аллергии у будущих детей. К такому выводу ученые пришли после того, как проанализировали питание мам и здоровье свыше тысячи детей до 5 лет.

У малышей диагностировали аллергию на 37% и астму на 46% реже, если их мамы во время беременности ели яблоки. Позитивное влияние яблок объясняется воздействием флавоноидов и других антиоксидантов. При этом для достижения положительного эффекта беременной женщине достаточно съедать всего одно яблоко в день.

Медики напоминают о важности питания женщины во время беременности, которое имеет долговременные и серьезные последствия для здоровья ребенка.

Источник: www.myjane.ru/news/text/