Польза сауны
Сауна впервые появилась в Финляндии и почти сразу стала для местных жителей чем-то вроде культа. Для финнов ее посещение – это некий священный ритуал, который не терпит суеты. В сауне пар сухой, именно этим и объясняется благотворное воздействие на организм и на эмоциональное состояние человека. К тому же дерево, из которого, собственного говоря, и строится финская баня, под воздействием сильного жара начинает выделять в воздух вещества, которые также дают положительный эффект.
В нашей стране сауна получила довольно широкое распространение. Для нас это не просто место, где можно попариться, но и провести время с друзьями, расслабиться и отдохнуть. Многие сауны Москвы предоставляют весь спектр услуг по оздоровлению и организации полноценного отдыха. Здесь есть душевые кабинки, бассейн, парилка, массажные кабинеты и даже кухня.
В сауне не используются сильно пахнущие масла и парфюмированные воды. Здесь есть свой неповторимый аромат, а эти средства могут сильно испортить его, и стать причиной неприятных ощущений.
Согласно древнему финскому поверью, в сауне нельзя ссориться, потом что так можно потревожить духа — обитателя помещения. А наказание его будет страшным: он поддаст жару и пребывание в сауне станет невозможным. На самом деле микроклимат финской бани располагает к мирному общению, поэтому ее облюбовали многие в качестве места встреч с друзьями, а также семейного отдыха. Многие сауны в городе создают для такого общения максимально комфортные условия. Вот, скажем, сауна на Академической: здесь есть все, чтобы полноценно отдохнуть, включая спортзал, караоке, бар и т.д. Очень часто здесь с шоу-программой выступают знаменитые музыканты, танцоры и актеры столицы.
Многие сауны столицы оформляют помещения с учетом дизайнерских направлений. Одно помещение может быть оформлено в русском стиле, другое – в греческом, третье – в восточном и т.д. Именно одной из таких является сауна в ЮВАО.
Каждых заход в сауну предполагает совершение ряда процедур. Для начала необходимо обязательно принять душ, причем лучше, когда кожа влажная. Первый заход не должен быть продолжительным — нужно лишь прогреть тело, чтобы поры кожи раскрылись. Потом следует выйти и снова принять теплый или прохладный душ. Заходов может быть несколько, в зависимости от вашего желания и самочувствия. При первых же признаках недомогания необходимо немедленно выйти.
Свежие комментарии