Лекарственные травы
Траволечение и поныне широко распостранено во всем мире
самой широкораспространенной формой лечения.
Даже в традиционной медицине применяется много лекарств,
полученных из экстрактов растений.
http://www.ikrasota.ru/article/health/775.html
Происхождение
Лекарства, приготовленные из трав, применялись на протяжении всей истории человечества. Египтяне, древние римляне и древние греки применяли различные лекарства из трав. В китайской и индийской культуре эта традиция также сильна. И даже в наши дни в Китае широко распространено лечение травами.
В Англии с давних пор существует традиция гербализма: считается, что друиды использовали лекарственные травяные средства в сочетании с мистическими действами, и в монастырях до сих пор хранятся средневековые рукописи о лечении травами.
Безопасно ли траволечение?
Многие убеждены, что лечение травами безопаснее и естественнее, чем рафинированные ингредиенты современных лекарств. Однако только из-за того, что лечение «натурально», оно не становится безвредным. Некоторые лекарственные препараты очень ядовиты, поэтому их надо принимать в строгом соответствии с инструкцией или под руководством опытного травника. Тем не менее в целом при лечении травами наблюдается не так уж много побочных эффектов.
Что говорят врачи
Практики ортодоксальной медицины признают, что травяные способы лечения были предтечей современной терапии. Не вызывает сомнений и то, что из растений можно получить весьма сильнодействующие лекарства. Значительная часть гомеопатических средств содержит экстракты различных растений.
Самопомощь
Вы можете получить пользу от трав, если включите их в ваш рацион питания. Травы содержат много витаминов и придают блюдам аромат. Многие из них даже помогают сократить потребление соли — а это очень важно для здоровья.
Как приготовить чай из трав
Залейте кипятком полную чайную ложку трав, накройте чашку крышкой и оставьте настаиваться на три минуты Процедите чай, по желанию добавьте немного меда и пейте. Настои для полоскания надо выдерживать до пятнадцати минут в чайнике, потом процеживать и остужать перед применением.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ
♦ Базилик помогает при расстройствах пищеварения.
♦ Ромашка помогает расслабиться и стимулирует пищеварение.
♦ Лук-резанец улучшает аппетит, помогает противостоять инфекциям и восстанавливает силы после болезни.
♦ Укроп хорошо помогает при бессоннице, поносах и тошноте.
Чеснок помогает бороться с вирусными инфекциями — особенно с теми, которые действуют на пищеварительную или респираторную систему.
Мята приносит облегчение при метеоризме, запорах, бессоннице, рвоте и тошноте.
♦ Розмарин добавляют в чай при простудных заболеваниях и головных болях.
♦ Из шалфея можно приготовить хороший антисептический лосьон для ран. Чай из шалфея успокаивает, помогает снять депрес сию и при расстройстве желудка.
♦ Тимьян (чабрец) хорош как полоскание при кашле и катарах.
Свежие комментарии